Billets publiés dans 'Energie et Saisons'

La saison hivernale selon l’énergétique chinoise

Date 16 novembre 2021

L’hiver correspond à la fin du cycle annuel avant la renaissance du printemps. C’est le temps du repos et de l’intériorisation, qualité yin s’il y en a. Dans le calendrier saisonnier chinois, il commence début novembre après la fête des morts jusqu’à Noël (le 21 décembre, solstice d’hiver). Cette période est nommée « le grand Yin », […]

Conseils pour l’hiver

Date 16 novembre 2021

L’hiver, sachez ralentir et se vous reposer… L’hiver correspond à la fin du cycle annuel avant la renaissance du printemps. C’est le temps du repos et de l’intériorisation, le « yin du yin ». Si bien évidemment, le monde extérieur nous sollicite tout autant que le reste de l’année, il est pourtant sage de ralentir […]

Petit Do-In des Reins

Date 15 novembre 2021

Comme nous l’avons déjà évoqué dans l’article sur l’hiver, il est particulièrement important de prendre soin de l’énergie des Reins en cette saison car c’est là que réside notre réserve d’énergie pour l’année en cours mais aussi notre « capital énergétique » que nous recevons à notre naissance.   <   Dans ce même article, […]

Petit Do-In des oreilles

Date 11 novembre 2021

Ces différents exercices de Do-in présentés ici permettent d’entretenir la santé des oreilles. Les oreilles étant nourries par l’énergie des Reins, ces exercices sont particulièrement bénéfiques dans la seconde partie de l’automne et tout au long de l’hiver. Faits régulièrement, ils préviennent la baisse de l’audition et/ou la présence d’acouphènes.s ou/et contribuent à en réduire […]

Nouveau : Ateliers collectifs pour la rentrée 2021

Date 20 juillet 2021

L’été selon l’énergétique chinoise : l’acmé du Yang

Date 20 juin 2021

L’été une saison de repos ?   Pour la plupart d’entre nous, l’été est une saison d’abord associée au repos et au vacances, un temps de détente où la vie s’arrête ou tout du moins se ralentit. Cette vision de l’été s’accorde pourtant peu aux lois de l’énergétique chinoise. En effet, dans la tradition orientale, […]

Conseils diététiques et exercices pour la saison estivale

Date 20 juin 2021

La diététique de l’été   Les légumes et fruits de saison L’été est assurément la saison où il est le plus facile de multiplier sa consommation de fruits et légumes de saisons. C’est en effet à cette période que l’on peut consommer le plus de fruits possible puisque la plupart arrive à maturité à ce […]

Conseils pour la saison printanière

Date 29 mars 2021

Sans doute, pour beaucoup de personnes, parmi les différentes énergies saisonnières, celle du printemps est celle qui est la plus facilement ressentie et identifiable : nous nous sentons comme boosté-e pour ce renouveau qui se manifeste en cette saison. Allons donc la regarder de plus près pour mieux l’accompagner et en limiter les éventuels désagréments peut-être […]

La diététique du printemps

Date 29 mars 2021

Avec l’arrivée des beaux jours, nous ressortons plus volontiers prenant plaisir à parcourir les étals des marchés ou, un peu plus tard dans la saison, à bénéficier des premières productions de notre jardin si nous avons la chance d’en avoir un. Observez bien ce vers quoi vous êtes attiré-e-s…. Bien souvent, dans ces étals, nous […]

Le Foie en médecine chinoise traditionnelle

Date 29 mars 2021

Voici un texte sur les principales fonctions et dysfonctionnements liés au foie. Celui-ci se trouve à droite sous le diaphragme à et l’intérieur de la cage thoracique. C’est un organe yin (interne et vital) mais sa fonction est yang car l’énergie du foie est très actif et résolu, tendant à disperser l’énergie. Le Foie exerce […]