Billets publiés dans 'DO-IN – Fiches pratiques'

Petit Do-In du haut du corps

Date 29 mai 2008

ou comment vous détendre et retrouver de l’énergie en quelques minutes   1 – Percussions des bouts des doigts sur tout le crâne. Avec les poignets qui restent souples, on tapote le crâne avec le bout des doigts pour stimuler toute cette zone pendant environ 20 secondes. Cet exercice favorise la vascularisation du cuir chevelu […]

Principes alimentaires de base selon la diététique chinoise

Date 18 mai 2008

      « Que l’aliment soit ton premier médicament! » Hyppocrate (vers -460/-370 av. J.C.) Tout comme pour le fondateur de la médecine occidentale, l’alimentation est considérée, pour la médecine chinoise traditionnelle, comme le premier des remèdes. Elle est en même temps, avec la respiration, la source principale de production d’énergie. Une mauvaise alimentation induit ainsi […]

Do-in contre le rhume

Date 11 mai 2008

Ce protocole de Do-in vous permettra de soigner un rhume en quelques jours sans avoir recours à divers médicaments. L’effet de ce protocole est de renforcer les propres forces de guérison de votre corps, notamment en revitalisant les organes et méridiens généralement atteint lors de ce genre de pathologie (poumon et gros intestin)   Rappel […]

Qu’est-ce que le DO-in?

Date 30 avril 2008

Le Do-in est une technique d’auto-massage sur les méridiens et points d’acupuncture et d’exercices corporels et respiratoires. Basée sur les principes de la médecine chinoise traditionnelle et de la philosophie taoïste, il s’agit au travers de ces auto-massage de refaire circuler harmonieusement l’énergie vitale. Le Do-in est en quelque sorte un auto-shiatsu. Tout comme ce […]