Billets publiés dans 'Shiatsu et médecine traditionnelle chinoise'

Ce blog est consacré au shiatsu et aux pratiques énergétiques. Il s’adresse aux personnes intéressé-e-s par le shiatsu et plus généralement par l’énergétique chinoise. Il s’adresse également aux patient-e-s rencontré-e-s en séance ou lors des ateliers de DO-in (automassage) afin de compléter ou de re-préciser les conseils (de vie, alimentaires, de comportements) et autres étirements […]

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Apprendre à mieux gérer son stress et sa fatigue et développer l’attention que l’on porte à soi au travers de pratiques issues de l’Énergétique Orientale  

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L’été une saison de repos ?   Pour la plupart d’entre nous, l’été est une saison d’abord associée au repos et au vacances, un temps de détente où la vie s’arrête ou tout du moins se ralentit. Cette vision de l’été s’accorde pourtant peu aux lois de l’énergétique chinoise. En effet, dans la tradition orientale, […]

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La diététique de l’été   Les légumes et fruits de saison L’été est assurément la saison où il est le plus facile de multiplier sa consommation de fruits et légumes de saisons. C’est en effet à cette période que l’on peut consommer le plus de fruits possible puisque la plupart arrive à maturité à ce […]

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Le Cœur est souvent qualifié d’Empereur dans les texte chinois du fait de son importance dans le fonctionnement général de l’être humain. Ceci dit, ses fonctions apparaissent partout quelque peu floues aux regards d’autres grands organes de l’énergétique chinoise (comme le Foie, le Rein ou la Rate). Son importance tient au fait qu’il effectue un […]

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Avec l’arrivée des beaux jours, nous ressortons plus volontiers prenant plaisir à parcourir les étals des marchés ou, un peu plus tard dans la saison, à bénéficier des premières productions de notre jardin si nous avons la chance d’en avoir un. Observez bien ce vers quoi vous êtes attiré-e-s…. Bien souvent, dans ces étals, nous […]

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Voici un texte sur les principales fonctions et dysfonctionnements liés au foie. Celui-ci se trouve à droite sous le diaphragme à et l’intérieur de la cage thoracique. C’est un organe yin (interne et vital) mais sa fonction est yang car l’énergie du foie est très actif et résolu, tendant à disperser l’énergie. Le Foie exerce […]

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Pourquoi faut-il drainer son Foie ? Une des grandes et essentielles fonctions du Foie (parmi les centaines identifiées…), est de drainer le sang et d’éliminer, via la bile, les toxines produites (par le métabolisme) ou présentes (par la pollution) dans le corps. Avec les Reins, le Colon et la peau, le Foie est ainsi un des […]

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En ces temps de confinement où s’exclure momentanément de l’ambiance anxiogène ambiante devient difficile, où les contacts se font plus rares, la bulle de douceur et de bien-être que constitue une séance de shiatsu revêt sans doute, en cette fin d’année, une couleur particulière.   Pour les fêtes de fin d’année, pensez ainsi à offrir […]

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L’hiver correspond à la fin du cycle annuel avant la renaissance du printemps. C’est le temps du repos et de l’intériorisation, qualité yin s’il y en a. Dans le calendrier saisonnier chinois, il commence début novembre après la fête des morts jusqu’à Noël (solstice d’hiver). Cette période est nommée « le grand Yin », c’est-à-dire la période […]

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