Billets publiés dans 'Shiatsu et médecine traditionnelle chinoise'

Bienvenue sur mon blog !

Date 17 novembre 2021

Ce blog est consacré au shiatsu et aux pratiques énergétiques. Il s’adresse aux personnes intéressé-e-s par le shiatsu et plus généralement par l’énergétique chinoise. Il s’adresse également aux patient-e-s rencontré-e-s en séance ou lors des ateliers de DO-in (automassage) afin de compléter ou de re-préciser les conseils (de vie, alimentaires, de comportements) et autres étirements […]

La saison hivernale selon l’énergétique chinoise

Date 16 novembre 2021

L’hiver correspond à la fin du cycle annuel avant la renaissance du printemps. C’est le temps du repos et de l’intériorisation, qualité yin s’il y en a. Dans le calendrier saisonnier chinois, il commence début novembre après la fête des morts jusqu’à Noël (le 21 décembre, solstice d’hiver). Cette période est nommée « le grand Yin », […]

Offrir une séance de Shiatsu pour les fêtes de fin d’année

Date 16 novembre 2021

En ces temps de froid, de faible luminosité et d’envie de prendre soin de soi, la bulle de douceur et de bien-être que constitue une séance de shiatsu est un cadeau original, personnalisé et apprécié :   Pour les fêtes de fin d’année, pensez ainsi à offrir à vos proches un soin Shiatsu pour se […]

Petit Do-In des Reins

Date 15 novembre 2021

Comme nous l’avons déjà évoqué dans l’article sur l’hiver, il est particulièrement important de prendre soin de l’énergie des Reins en cette saison car c’est là que réside notre réserve d’énergie pour l’année en cours mais aussi notre « capital énergétique » que nous recevons à notre naissance.   <   Dans ce même article, […]

Petit Do-In des oreilles

Date 11 novembre 2021

Ces différents exercices de Do-in présentés ici permettent d’entretenir la santé des oreilles. Les oreilles étant nourries par l’énergie des Reins, ces exercices sont particulièrement bénéfiques dans la seconde partie de l’automne et tout au long de l’hiver. Faits régulièrement, ils préviennent la baisse de l’audition et/ou la présence d’acouphènes.s ou/et contribuent à en réduire […]

Nouveau : Ateliers collectifs pour la rentrée 2021

Date 20 juillet 2021

L’été selon l’énergétique chinoise : l’acmé du Yang

Date 20 juin 2021

L’été une saison de repos ?   Pour la plupart d’entre nous, l’été est une saison d’abord associée au repos et au vacances, un temps de détente où la vie s’arrête ou tout du moins se ralentit. Cette vision de l’été s’accorde pourtant peu aux lois de l’énergétique chinoise. En effet, dans la tradition orientale, […]

Conseils diététiques et exercices pour la saison estivale

Date 20 juin 2021

La diététique de l’été   Les légumes et fruits de saison L’été est assurément la saison où il est le plus facile de multiplier sa consommation de fruits et légumes de saisons. C’est en effet à cette période que l’on peut consommer le plus de fruits possible puisque la plupart arrive à maturité à ce […]

Le Cœur et l’Intestin Grêle, les deux organes de l’élément Feu

Date 20 juin 2021

Le Cœur est souvent qualifié d’Empereur dans les texte chinois du fait de son importance dans le fonctionnement général de l’être humain. Ceci dit, ses fonctions apparaissent partout quelque peu floues aux regards d’autres grands organes de l’énergétique chinoise (comme le Foie, le Rein ou la Rate). Son importance tient au fait qu’il effectue un […]

La diététique du printemps

Date 29 mars 2021

Avec l’arrivée des beaux jours, nous ressortons plus volontiers prenant plaisir à parcourir les étals des marchés ou, un peu plus tard dans la saison, à bénéficier des premières productions de notre jardin si nous avons la chance d’en avoir un. Observez bien ce vers quoi vous êtes attiré-e-s…. Bien souvent, dans ces étals, nous […]