Billets publiés dans 'Shiatsu et médecine traditionnelle chinoise'

Quelques conseils et exercices en cas de brûlures d’estomac

Date 30 mars 2010

Qu’est-ce qu’une brûlure d’estomac selon l’énergétique chinoise? Les brûlures à l’estomac (et sous leur forme plus poussée : gastrite, ulcère) sont liées à la stagnation de la chaleur et à l’obstruction de l’énergie de l’estomac. Cette stagnation résulte en premier lieu de l’ingestion excessive d’aliments de nature chaude ou sèche ou d’alcool qui se transforment […]

Le Foie en médecine chinoise traditionnelle

Date 16 mars 2009

Voici un texte sur les principales fonctions et dysfonctionnements liés au foie.

Gérer le stress des examens par l’énergétique chinoise

Date 30 mai 2008

Qu’est-ce que le stress? Le stress est une réaction naturelle du corps face à une modification de son environnement extérieur. En réalité, ce que l’on appelle communément « stress » renvoie plutôt à difficulté d’adaptation du corps due à une modification excessive et/ou permanente de l’environnement dans lequel il évolue. Le bruit, la ville, la […]

Petit Do-In du haut du corps

Date 29 mai 2008

ou comment vous détendre et retrouver de l’énergie en quelques minutes   1 – Percussions des bouts des doigts sur tout le crâne. Avec les poignets qui restent souples, on tapote le crâne avec le bout des doigts pour stimuler toute cette zone pendant environ 20 secondes. Cet exercice favorise la vascularisation du cuir chevelu […]

Principes alimentaires de base selon la diététique chinoise

Date 18 mai 2008

« Que l’aliment soit ton premier médicament! » Hyppocrate (vers -460/-370 av. J.C.)   Tout comme pour le fondateur de la médecine occidentale, l’alimentation est considérée, pour la médecine chinoise traditionnelle, comme le premier des remèdes. Elle est en même temps, avec la respiration, la source principale de production d’énergie. Une mauvaise alimentation induit ainsi une énergie […]

Qu’est-ce que le shiatsu?

Date 29 avril 2008

D’origine japonaise, le shiatsu est une technique manuelle composée de pressions et de relâchements (des paumes et des pouces principalement) sur les méridiens d’acupuncture, de torsions et d’étirements. Tirant ses principes de l’acupuncture chinoise, médecine vieille de 3000 ans, les manoeuvres du Shiatsu visent à maintenir ou rétablir une libre circulation de l’énergie dans le […]